초간단 두부 활용 요리 7가지
안녕하세요, 오늘은 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 건강 식재료,두부를 활용한 다양한 요리를 소개해드리려고 합니다.두부는 단백질이 풍부하고 다양한 요리에 활용할 수 있어많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다.이번 포스팅에서는 두부를 이용해맛있고 건강한 요리 7가지를 소개하겠습니다.두부의 색다른 매력을 발견하고, 다양한 요리로 두부를 즐겨보세요! 1. 두부 스테이크 재료:두부, 간장, 올리브 오일, 마늘, 후추, 허브 간단 레시피:두부를 두껍게 썰어 물기를 제거한 후,간장, 다진 마늘, 올리브 오일, 후추, 허브를 섞어 만든 소스에 재워둡니다.팬에 올리브 오일을 두르고, 재워둔 두부를 노릇하게 구워줍니다.채소를 곁들여 서빙하면 완성입니다. 2. 마파두부 재료:두부, 다진 돼지고기, 대파, 마늘,..
2024. 6. 12.
