반응형 많이 먹어도 살 안찌는 사람1 살 안 찌는 사람들의 공통적인 특징 7가지 모두가 먹는 것을 즐기면서도,건강하고 날씬한 몸매를 유지하는 사람들이 있습니다.이러한 사람들은 공통된 몇 가지 특징을 가지고 있는데,이는 생활 습관, 유전적 요인,그리고 개인의 대사율에 관련되어 있습니다.이번 포스팅에서는 살이 잘 찌지 않는 사람들의7가지 특징에 대해 알아보고,이들의 습관이 어떻게 그들을 슬림하게 유지하는데도움이 되는지 살펴보겠습니다. 1. 고대사율 (High Metabolism) 일부 사람들은 자연적으로 높은 대사율을 가지고 있어,몸이 에너지를 더 빠르고 효율적으로 사용합니다.이는 유전적 요인에 기인할 수 있으며,이들은 같은 양의 음식을 섭취하더라도 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다.높은 대사율을 가진 사람들은 식사 후에도 금방 활동적이 되며,신체가 더 많은 에너지를 필요로 하.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
