반응형 물 대신 보리차1 물 대신 마실 수 있는 차 vs 마실 수 없는 차 차는 전 세계적으로 사랑받는 음료 중 하나로,다양한 종류가 있어 선택의 폭이 넓습니다.일부 차는 물 대신 마시기에 적합해 하루 종일 즐길 수 있으며,몸에 이로운 효과를 제공합니다.반면, 특정 차는 카페인 함량이 높거나특정 건강 상태에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요한데요,이번 포스팅에서는 물 대체 가능한 차와 마실 수 없는 차 각각 4가지를 소개하며,각 차의 특징과 주의점을 알아보겠습니다. 물을 대체 가능한 차 1. 허브차 (카모마일, 민트) 대부분의 허브차는 카페인이 없으며,몸을 진정시키고 소화를 돕는 등의 이점을 제공합니다.카페인이 없기 때문에 수분 보충에 적합하며,하루 종일 마셔도 이뇨 작용을 걱정하지 않아도 됩니다. 2. 루이보스차 이유: 루이보스차 역시 카페인이 없어서 어느 시간.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
