반응형 설사에 블루베리1 설사를 멎게 해주는 7가지 음식 설사는 우리 몸이 문제를 겪고 있다는 신호일 수 있으며,불편함을 초래할 수 있습니다.설사를 멎게 하기 위해 약을 복용하는 것도 중요하지만,식이 요법을 통해 증상을 완화할 수도 있습니다.이번 포스팅에서는 설사를 멎게 해주는7가지 음식을 소개하려 합니다.이러한 음식들은 소화를 돕고장 건강을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지속되는 설사에는 다음 음식들을 섭취해 보세요. 1. 바나나 바나나는 쉽게 소화되며, 체내에 필요한 칼륨을 보충해줍니다.설사로 인한 전해질 손실을 줄이는 데 도움을 줍니다.바나나는 소화가 잘 되며, 특히 칼륨 함량이 높아설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 효과적입니다.또한, 바나나에 포함된 펙틴은장의 수분을 흡수하여 변을 고르게 만들어주며,과도한 배변 활동을 줄이는 .. 2024. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
