반응형 식후 30분 양치1 식후 바로 양치 vs 식후 30분 양치 식사 후 양치질은 구강 위생의 기본이자,건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위한 중요한 습관입니다.하지만 식후 바로 양치질을 해야 하는지,아니면 식후 30분 후에 하는 것이 더 나은지에 대한 의견은 분분합니다.이 포스팅에서는 식후 바로 양치질과식후 30분 후 양치질의 장단점을 비교하고,치약 사용 시 주의할 점에 대해서도 알아보겠습니다. 식후 바로하는 양치질 식후 바로 양치질을 하면입안에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 신속하게 제거할 수 있어,충치와 구취를 예방하는 데 도움이 됩니다.하지만 식사로 인해 입안이 산성 환경이 되었을 때 바로 양치질을 하면치아 에나멜을 손상시킬 위험이 있습니다.특히 산성 음식이나 음료를 섭취한 경우, 치아 에나멜이 약해져 있어바로 양치질을 하면 마모가 촉진될 수 있습니다. .. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
