반응형 아몬드와 같이 먹으면 좋은 음식1 아몬드와 같이 먹으면 좋은 음식 5가지 아몬드는 바쁜 일상 속간단히 먹을 수 있는 최고의 간식 중 하나입니다.건강한 지방, 단백질, 비타민 E와 같은 영양소가 풍부해심장 건강, 체중 관리, 피부 개선에도 도움을 줍니다.하지만 아몬드만 단독으로 먹다 보면다소 심심하게 느껴질 수 있습니다.오늘은 아몬드를 더욱 맛있고건강하게 즐길 수 있는 음식 5가지를 소개합니다. 1. 요거트 아몬드를 요거트에 섞어 먹으면부드러운 요거트와 바삭한 아몬드의 식감이완벽하게 조화를 이룹니다.특히 그릭 요거트와 함께 먹으면단백질 섭취를 극대화할 수 있어,운동 전후 간식으로도 훌륭합니다.꿀이나 과일을 추가하면 맛과 영양 모두업그레이드됩니다. 2. 다크 초콜릿 아몬드와 다크 초콜릿은서로의 맛을 끌어올리는 완벽한 짝꿍입니다.다크 초콜릿의 쌉싸름함과아몬드의 고소함.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
