반응형 와인 한 잔의 효능1 프렌치 패러독스의 뜻과 와인 한 잔이 신체에 미치는 이점들 프렌치 패러독스(French Paradox)는 프랑스인들이 고지방 식단을 즐기면서도,비교적 낮은 심장병 발병률을 보이는 현상을 의미합니다.이 패러독스는 오랜 기간 동안 영양학자들과 건강 전문가들의 관심을 받아왔으며,특히 적당한 와인 소비가 그 비밀 중 하나로 여겨지고 있습니다.이번 포스팅에서는 프렌치 패러독스의 개념과 함께,와인 한 잔이 신체에 미치는 이점에 대해 알아보겠습니다. 프렌치 패러독스란 무엇인가? 프렌치 패러독스는 1980년대 후반에 처음 주목받기 시작한 개념으로,프랑스인들이 고지방 식단을 섭취함에도 불구하고심장병 발병률이 낮다는 점에서 유래했습니다.일반적으로 고지방 식단은 심혈관 질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있지만,프랑스에서는 이러한 경향이 두드러지지 않습니다.이를 설명하는 .. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
