반응형 카레 효과1 카레에 숨겨진 놀라운 효능 7가지 카레는 전 세계적으로 사랑받는 요리 중 하나로,그 맛뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 다양한 효능으로도 유명합니다.카레의 맛을 내는 주요 재료 중 하나인카레 파우더는 여러 가지 향신료가 혼합된 것으로,각각의 향신료가 가진 건강상의 이점이 많습니다.이번 포스팅에서는 카레가 가진 대표적인 효능 7가지를 소개하겠습니다. 카레 섭취 시 우리 몸에 어떤 이점이 있을까? 1. 항염 작용 카레의 주요 성분 중 하나인 강황에 포함된 커큐민은 강력한 항염증 효과가 있습니다.이는 관절염과 같은 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화 촉진 카레에 포함된 향신료들은 소화를 돕고 가스 축적을 감소시키는 데 유용합니다.특히, 커민과 카다몬, 계피는 소화계의 기능을 개선하고,소화 불량을 완화하는 .. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
