반응형 루이보스 혈당1 루이보스티의 효능과 부작용, 카페인 함유 여부 루이보스티는 남아프리카 공화국이 원산지인 차로,그곳의 적색 부시(Red Bush)에서 나오는 잎을 사용하여 만듭니다.카페인이 전혀 없는 것으로 잘 알려져 있으며,그 독특한 맛과 건강상의 이점으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다.이 포스팅에서는 루이보스티의 효능과 부작용,그리고 카페인 함유 여부에 대해 자세히 알아보겠습니다. 루이보스의 대표적인 5가지 효능 1. 향산화 작용루이보스티는 아스팔라틴(Aspalathin)과 노틸피린(Nothofagin)을 비롯한강력한 항산화제를 함유하고 있습니다. 이 항산화제들은 자유 라디칼로 인한세포 손상을 방지하고, 이로 인한 만성 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.특히, 노화 방지와 관련하여 피부 건강을 유지하고,주름 생성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.항산화.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
