반응형 마와 상극인 음식1 마와 상극인 6가지 음식들 마는 '산에서 나는 장어'라고 불릴 만큼영양이 풍부한 건강식품입니다.소화에 도움을 주고 기력을 보충하는 데탁월한 효능이 있어 많은 사람들이 즐겨 먹죠.하지만 마도 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면영양소 흡수를 방해하거나건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.오늘은 마와 함께 먹으면 좋지 않은상극 음식들을 소개해 드리겠습니다. 마와 상극인 6가지 음식 1. 감 🍊 마에는 다량의 전분이 포함되어 있는데,감에 들어 있는 타닌 성분과 결합하면소화불량을 유발할 수 있습니다.함께 섭취하면 위에 부담을 줄 수 있으니 주의하세요. 2. 매실 🍑 매실에 포함된 유기산과마의 점액질 성분이 반응하면위산 과다를 유발할 수 있습니다.특히 위가 약한 분들은 이 조합을 피하는 것이 좋습니다. 3... 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
