반응형 숙취 해소 차1 숙취를 이겨내는 좋은 음식 10가지 안녕하세요.즐거운 모임 후 남는 것이 바로 숙취,이 숙취 때문에 누구나 한 번쯤은 고통스러운 경험을 해보셨을 텐데요.오늘은 숙취 해소에 도움이 되는 음식 10가지를 소개하려고 합니다.이 음식들을 참고하셔서기상 후의 숙취를 조금이나마 줄여보시길 바랍니다. ^^ 숙취 해소에 좋은 음식 10가지 1. 바나나 알코올 섭취 후에는 체내의 칼륨 수치가 감소하는데, 바나나는 칼륨이 풍부하여 이를 보충하는 데도움이 됩니다. 칼륨은 신체의 수분 균형을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다. 2. 계란 계란에 함유된 시스테인은 알코올 대사 과정에서 생성되는 독소인아세트알데히드를 분해하는 데 도움을 줍니다. 이는 숙취 해소에 효과적입니다. 3. 토마토 주스 토마토는 비타민 C가.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
