반응형 인생을 바꾸는 습관의 힘1 인생을 바꾸는 습관의 힘 우리의 삶은 작은 선택과 반복되는 행동으로 이루어집니다.그중에서도 습관은 삶의 방향을 결정짓는 큰 힘을 가지고 있습니다.좋은 습관은 우리를 성장하게 하고 목표에 가까워지도록 돕는 반면,나쁜 습관은 오히려 발목을 잡고 더 나아가야 할 길을 방해할 수 있습니다.오늘은 인생을 바꾸는 습관의 힘과,작은 변화가 어떻게 큰 결과를 가져오는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 습관의 누적 효과: 작은 변화가 큰 변화를 만든다. 습관의 가장 큰 힘은 그 누적 효과에 있습니다.매일 조금씩 하는 행동이 쌓여 시간이 지나면 큰 변화를 이루어 내는 것이죠.예를 들어, 하루에 10분씩 책을 읽는 습관은 1년이 지나면 3,650분,즉 약 61시간에 달하는 독서 시간이 됩니다.이 작은 행동이 쌓이면서 지식이 늘어나고,생각.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
