반응형 일중독 번아웃1 나는 일중독자일까? (일 중독 10가지 자가 진단) 현대 사회에서 성공과 성과를 중시하는 분위기는때때로 우리로 하여금 일에 지나치게 몰두하게 만듭니다.일중독, 즉 워커홀릭은 단순히 열심히 일하는 것을 넘어선 상태로,일과 개인의 삶 사이의 균형을 잃게 만들며 여러 가지 부작용을 야기할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 일중독의 자가진단 방법 10가지와일에 지나치게 매몰되었을 때 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보겠습니다.자신의 상태를 점검하고 건강한 업무 습관을 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 내가 일중독인지 확인해보는 자가 진단 아래 항목에 3가지 이상 해당된다면 일중독으로 판단할 수 있습니다. 1. 휴식 시간에도 일을 멈추지 못한다 주말이나 휴가 중에도 계속 업무 생각만 하거나 일을 처리한다면 일중독일 수 있습니다. 2. 가족이나 친.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
