반응형 자존감 높이는 방법1 나는 자존감이 높을까? 자존감 테스트 자가진단 해보기 자존감은 우리가 스스로를 어떻게 생각하고 느끼는지를 나타내는중요한 심리적 요소입니다.높은 자존감은 삶의 질을 높이고,도전과 실패를 긍정적으로 받아들이는 힘을 줍니다.반면, 낮은 자존감은 스트레스와 불안,그리고 대인관계의 어려움을 초래할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 자존감을 스스로 진단해볼 수 있는 10가지 문항을 소개합니다.이 테스트를 통해 자신의 자존감 수준을 점검해보고,필요하다면 개선할 수 있는 방법을 찾아보세요. 자존감 테스트: 자가진단 문항 10가지 나는 나 자신을 사랑하고 존중한다.그렇다 (3점)약간 그렇다 (2점)아니다 (1점)나는 나의 장점과 강점을 잘 알고 있다.그렇다 (3점)약간 그렇다 (2점)아니다 (1점)나는 실패를 경험해도 쉽게 낙담하지 않는다.그렇다 (3점)약간 그렇다.. 2024. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
